"Низкое напряжение на выпрямителе нивелирует формальную разницу - КПД преобразователя будет гораздо ниже." - совершенно согласен, только лень было писать.
Насчет выпрямителя: падение на диодах Шоттки при токе 20 мА - порядка 200 мВ (реально в полтора раза ниже) при токе 20 мА. На мосте упадет 0,4 Вольта, итого на диодах потеряется 0,4х0,02=0,008 Ватта=8 мВт (реально меньше).
Полагаю, схема синхронного выпрямления на МОП-ах будет потреблять мощность не меньшую, плюс она будет давать импульсные помехи на основной частоте 100 Гц, плюс усложнение схемы... вряд ли это оптимально.