Я пользовался такой формулой для расчетов силовых трансформаторов:
Р = (Sсердечника*Sокна*F*Bm)/K [Вт]
Где Sсердечника и Sокна - площади в сантиметрах квадратных, F - частота в Гц (от 50 до 400 Гц), К - коэффициент (62 для трансформаторного железа), Bm - амплитуда магнитной индукции (от 1 до 1,3) в Тл.
А эта формула связывает ток I в А, плотность тока j в А/мм^2 и диаметр d провода в мм.
d = 1,13*SQRT(I/j)
Нормальная плотность равна 1,2 ... 1,4.