Очень понравилась идея самодельного генератора из последней ссылки. Правда, думаю большой мощности там не получить, да и надо проявить конструкторскую смекалку. Но для освещения будет вполне достаточно.
Кстати, я очень высокого мнения о магнитах из жестких дисков.
Более высокого соотношения масса\эффективность я не встречал. Тем более они плоские - как раз для сабжа.
А поводу ветродвигателя, вот хоть убейте, не вижу лучше роторного варианта. Прям нюхом, нутром, задницей чувствую что это самое оно.
Для синхронизации частоты в простейшем случае (или как первая ступень в двухступенчатом варианте) можно применить механический центробежный регулятор по принципу патефона, или других механических устройств.
В чем достоинство роторного ветродвигателя - он крутится уже при малейшем шевелении воздуха, причем независимо от направления ветра.
Рассчитать так, чтобы при определенных оборотах вступал в действие механический регулятор - дальше обороты не повышаются.
Под это дело рассчитывать генератор.
А излишек ветровой энергии пусть проносится мимо.